qu'est-ce ?
Le Pilates est une méthode de remise en forme dite douce travaillant essentiellement sur les muscles profonds et sur la posture. La technique est accessible à tous et permet un réalignement postural. Le Garuda est une alliance de quatre disciplines, le Pilates, le yoga, la danse et le tai chi, qui en fait une méthode très complète et permet d’obtenir un corps plus fort, plus souple, plus coordonné, plus endurant et plus fonctionnel.
quand ?
cours hebdomadaire / LUNDI
12H15 / 13H15
Tarif
Abonnement annuel / 340 Euros
Carte 10 séances / 140 Euros
Carte 10 séances / 140 Euros
par
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1 À 2 FOIS / MOIS |
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